夏日炎炎来杯薄荷柠檬水吧

夏日炎炎来杯薄荷柠檬水吧

居凌春 2024-11-07 网友投稿 30 次浏览 0个评论

夏日炎炎,气温升高,怎么样能给自己一份沁人心脾的凉爽呢?在这里推荐薄荷青柠檬水,它可是是一道美味的饮品,柠檬可以补充VC,蜂蜜可以养颜润燥,薄荷自然清凉,喝过之后感觉比较舒坦,精力倍增。

夏日炎炎来杯薄荷柠檬水吧

薄荷青柠檬水

原料:薄荷15克、小个的青柠檬2个、纯净水1.5升。

辅料:蜂蜜适量。

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做法

1、薄荷叶洗净后放入搅拌机,倒入一点清水打成薄荷汁。

2、把打好的薄荷汁通过过滤网倒入容器中,滤掉沫子和渣子。

3、把清柠檬切成薄片。

4、在容器中加入1.5升纯净水并放入薄荷,倒入蜂蜜搅拌均匀就可以饮用了。

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夏日炎炎来杯薄荷柠檬水吧

功效:

薄荷茶可用于感冒风热或温病初起,咽喉肿痛。为了能够最大限度的发挥薄荷的特性和味道,我把薄荷榨成汁。薄荷汁有点微苦,不过这种苦味可以用蜂蜜来调节,困的时候喝一杯薄荷青柠檬水很解乏,绝对可以提高工作效率。

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注意事项:一定要即调即饮,不能放置太久,不然味道会变浑浊,放置时间不宜超过半天。

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