针菇又叫冬菇、冬蘑、俗称金钱菌,中医认为其:性寒,味甘咸,具有补肝、益肠胃、抗癌的功效,对肝病、胃肠炎症、溃疡、癌瘤等患者的健康恢复有益。
此外,金针菇是非常有名的能够健脑的食材,对小孩来说可以促进大脑发育,对中老年人来说又能健脑益智,在蘑菇家族中被称为“脑黄金”,所以不只是老人孩子,工作繁忙的办公室一族更适合多吃。
今天和大家来做一道美味又补脑的尖椒金针菇。
主料:金针菇
辅料:青尖椒、新鲜金针菇、葱白、大蒜、生姜、烧烤酱
制作方法:
1、把金针菇的根部切掉、分散后清洗干净,沥水备用
展开全文
发表评论