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　　归零心态

　　交易行为由被动执行变成主动执行，是习惯形成的过程。对于习惯的形成过程是一个批评与自我批评不断深入的过程，需要在交易的实践过程中不断去强化。当内心即将萌发违背交易计划的念头时，你应大声地说“你这个懦夫，又在背叛自己！！”。在不断强化、不断自我批评、不断否定自己的习惯形成过程中，你就会逐渐体会到沉浸在交易过程中而不是沉浸在结果中的愉快和成就感。

　　后市观点

　　周三欧美市场因圣诞假期休市，国内SC原油窄幅波动，本周连续反弹之后在12月份高点阻力区域展开拉锯。商务部已经下发2025年第一批成品油出口配额，共计1900万吨，同比持平。国内成品油市场近期出现分化，汽油持续走强，而柴油裂解差开始随着柴油回落而持续走低。随着能源转型的推进国内成品油市场需求2025年或仍有回落空间，这对原油市场来说不是好消息。地缘层面以色列正在考虑在也门境内发动袭击，目标是胡塞武装领导人，以色列总理内塔尼亚胡称胡塞武装会像哈马斯和真主党一样走向失败，中东地区仍是一个不稳定因素。原油的区间震荡格局仍在等待破局因素出现，维持短线思路，注意控制好风险，谨慎参与。

　　每日动态

　　【1】WTI主力原油期货收跌0美元，跌幅0%，报70.1美元/桶；布伦特主力原油期货收跌0美元，跌幅0%，报73.17美元/桶；INE原油期货收涨0.26%，报546.6元。

　　【2】美元指数跌幅0.01%，报108.1；港交所美元兑人民币跌幅0.05%，报7.2791；美国十年期国债跌幅0%，报108.52；

　　近期要闻

　　【1】乘联会：12月1-22日乘用车市场零售169.2万辆 同比去年12月同期增长25%；

　　乘联会发布数据，12月1-22日，乘用车市场零售169.2万辆，同比去年12月同期增长25%，较上月同期增长14%，今年以来累计零售2，195万辆，同比增长6%；12月1-22日，乘用车新能源市场零售81.7万辆，同比去年12月同期增长60%，较上月同期增长4%，今年以来累计零售1，041.3万辆，同比增长43%。

　　【2】2025年首批成品油出口配额同比去年持平

　　据悉，商务部已经下发2025年第一批成品油出口配额，共计1900万吨，同比持平。分企业来看，中石油580万吨，同比上涨0.35%，中石化754万吨，同比上涨1.34%，中海油165万吨，同比下跌2.94%，中化193万吨，同比下降6.31%，中航油6万吨，同比持平，浙石化167万吨，同比下跌3.47%，中国兵器集团35万吨，同比上涨52.17%。首批配额下发后，各出口主体将有充足配额进行1月份出口安排，预计环比将有明显增长。

　　【3】阿联酋富查伊拉石油工业区最新数据显示，截至12月23日当周，阿联酋富查伊拉港的成品油总库存为1864.9万桶，比前一周增加83.9万桶，连续第二周增长，达到三个月高点。其中轻质馏分油库存减少24.1万桶至644.5万桶，为四周最低，中质馏分油库存减少22.4万桶至224.4万桶，重质残渣燃料油库存减少130.3万桶至996万桶。

　　以上图表数据来源文华财经 IFIND 海通期货投资咨询部