头伏来袭吃啥?来道大众国宴菜

头伏来袭吃啥?来道大众国宴菜

元忆灵 2024-11-07 网友投稿 75 次浏览 0个评论

头伏来袭,就意味着承包一整个最热夏天的三伏天来了!

头伏来袭吃啥?来道大众国宴菜

湖南有三伏天养生吃鸡。民谚云:“起伏吃只鸡,一年好身体。”三伏天里人的体能消耗较多,须适当补充营养。

在湘菜中,关于的鸡的做法很多,但有特色,又适合夏季来食用的就当属这道国宴菜品!

头伏来袭吃啥?来道大众国宴菜

永州东安鸡,它以色泽鲜艳,肉质鲜嫩,酸辣爽口,肥而不腻,食多不厌,香气四溢,营养丰富,香、甜、酸、辣、嫩、脆六味俱全深受大众喜爱。今天和大家来分享这道美食的家常做法!

永州东安鸡

主料:

头伏来袭吃啥?来道大众国宴菜

展开全文

母鸡750克

调料:

小米辣椒30克、生姜80克、东安米醋300克、味精3克、鸡精5克、花椒5克、鸡油50克、红辣椒60克、辣椒粉8克。

东安鸡的做法:

头伏来袭吃啥?来道大众国宴菜

1、 将小母鸡宰杀去内脏后,再将其肉洗净,放入汤锅内约6分钟,至鸡肉七成熟时捞出晾凉。花椒去籽炒香碾碎成花椒粉,生姜切成丝,小米辣椒切碎,红辣椒切片;

2、 将鸡肉切成块,三根手指大小;

3、 炒锅内倒入鸡油烧热,下入切好的鸡肉、花椒粉、精盐、生姜丝大火翻炒约1分钟。

4、 倒入米醋、辣椒粉、小米辣椒煮约3分钟。

5、 加入鸡汤煮约2分钟,放入红辣椒,待红辣椒9分熟即可出锅。

头伏来袭吃啥?来道大众国宴菜

东安鸡的制作要诀:

1、 选用鲜嫩小母鸡肉。

2、 米醋和鸡油是这道才很关键的材料,米醋带甜味并且可以去腥味让鸡肉更嫩,鸡油特别香。

头伏来袭吃啥?来道大众国宴菜

更多请关注:新浪微博:罗志小志 百度:罗志主持人

你可能想看:

转载请注明来自木兰围场旅游网,本文标题:《头伏来袭吃啥?来道大众国宴菜》

百度分享代码,如果开启HTTPS请参考李洋个人博客
每一天,每一秒,你所做的决定都会改变你的人生!

发表评论

快捷回复:

评论列表 (暂无评论,75人围观)参与讨论

还没有评论,来说两句吧...

Top