一菜已有两千年,有人喜欢,有人愁!

一菜已有两千年,有人喜欢,有人愁!

随以蕊 2024-11-07 网友投稿 52 次浏览 0个评论

一菜已有两千年,有人喜欢,有人愁!

香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其它蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。

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中国人食用香椿久已成习,汉代就遍布大江南北。椿芽营养丰富,并具有食疗作用,主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。

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香椿的味道!就和香菜一样有人很喜欢,有人很厌恶,不过它的食用功效却是很好!今天就和大家推荐几道香椿的美味做法!

凉拌香椿芽

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1.香棒洗净入开水中焯两分钟至变成绿色

2.焯好的香椿入凉水中浸泡五分钟

3.挤掉水份后切去根蒂

4.热油爆香蒜末

5.下入干辣椒

6.关火下入香椿

7.加入盐

8.加入香油拌开即可装盘

香椿炒蛋

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1.香椿切碎,鸡蛋打散。

2.起油锅过下蛋液。

3.滑散炒成型。

4.下香椿。

5.翻炒均匀至断生。

6.加盐调味出锅。

香椿炒肉

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1.能抵一碗红烧肉的香椿头必须亮个相。

2.香椿头洗净切末。

3.雨润烟熏火腿先切十片薄片,再切小片。

4.锅加热后放适量油。

5.香椿头和肉片一起倒入,然后立马放盐快速翻炒,盐均匀了就可以起锅了。(这部如果用酱油肉或培根就先把肉炒熟了再放香椿头。

6.起锅装盘。

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