香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值。香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,犹如玛瑙、翡翠,香味浓郁,营养之丰富远高于其它蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。
中国人食用香椿久已成习,汉代就遍布大江南北。椿芽营养丰富,并具有食疗作用,主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。
展开全文
香椿的味道!就和香菜一样有人很喜欢,有人很厌恶,不过它的食用功效却是很好!今天就和大家推荐几道香椿的美味做法!
凉拌香椿芽
1.香棒洗净入开水中焯两分钟至变成绿色
2.焯好的香椿入凉水中浸泡五分钟
3.挤掉水份后切去根蒂
4.热油爆香蒜末
5.下入干辣椒
6.关火下入香椿
7.加入盐
8.加入香油拌开即可装盘
香椿炒蛋
1.香椿切碎,鸡蛋打散。
2.起油锅过下蛋液。
3.滑散炒成型。
4.下香椿。
5.翻炒均匀至断生。
6.加盐调味出锅。
香椿炒肉
1.能抵一碗红烧肉的香椿头必须亮个相。
2.香椿头洗净切末。
3.雨润烟熏火腿先切十片薄片,再切小片。
4.锅加热后放适量油。
5.香椿头和肉片一起倒入,然后立马放盐快速翻炒,盐均匀了就可以起锅了。(这部如果用酱油肉或培根就先把肉炒熟了再放香椿头。
6.起锅装盘。
多精彩请关注:百度:罗志主持人 新浪微博:罗志小志
每周六中午12;20欢迎收看湖南电视剧频道社区互动真人秀节目《喜从天降》
还没有评论,来说两句吧...