廊坊和邢台之间的距离大约为74公里。从廊坊到邢台的距离是74公里，驾车大约需要35分钟车程。

从地理位置上来说，廊坊和邢台都是位于中国河北省北部，廊坊市地处北京和天津之间，是北京市的北翼政治、经济、文化中心之一；而邢台市则是华北重要的能源基地和商品粮基地。

由于距离较近且交通便利，廊坊与邢台之间的往来频繁，从廊坊到邢台的实际距离是多少呢？我们可以通过计算得出准确答案。

我们需要确定廊坊和邢台的具体坐标，根据中国地图数据库，廊坊市位于北纬39°48′至40°22′，东经116°24′至117°08′之间；邢台市则位于北纬37°27′至38°10′，东经115°05′至116°02′之间。

我们使用直线距离公式来计算两地之间的实际距离，直线距离公式为：

\[ \text{距离} = \sqrt{(x_2 - x_1)^2 + (y_2 - y_1)^2} \]

\( (x_1, y_1) \) 和 \( (x_2, y_2) \) 分别表示两个点的经纬度坐标。

以廊坊市（北纬39°48′，东经116°24′）作为起点，邢台市（北纬37°27′，东经115°05′）作为终点进行计算：

\[ x_1 = 116.4^\circ E, y_1 = 39.8^\circ N \]

\[ x_2 = 115.05^\circ E, y_2 = 37.1667^\circ N \]

代入公式：

\[ \text{距离} = \sqrt{(115.05 - 116.4)^2 + (37.1667 - 39.8)^2} \]

\[ \text{距离} = \sqrt{(-1.35)^2 + (-2.6333)^2} \]

\[ \text{距离} = \sqrt{1.8225 + 6.9328} \]

\[ \text{距离} = \sqrt{8.7553} \]

\[ \text{距离} ≈ 2.96 \text{ 公里} \]

从廊坊到邢台的实际直线距离约为2.96公里，约合1.84英里。

需要注意的是，以上计算仅适用于直线上两点之间的距离，实际出行中可能需要考虑道路弯道、桥梁等地理因素的影响，廊坊到邢台的距离在不同的时间段可能会有所变化，因为道路状况、天气条件等因素都会影响实际行驶时间，总体而言，这段距离对于日常出行或短途旅行来说是完全可以接受的。